mama*jamの代表山川唯美が、12月15日㈬放送の「やままる」（NHK山形放送局）に出演いたしました。

コーナー「わがことニュース」で、県内のママ達の関心ごと「コロナ禍」でどう過ごしたらいいか、日ごろオンラインで繋がる山形県内のママ達のコミュニティmama*jamの取り組みをお伝えしました。

 

こちらの取材模様は再編集し、12月18日㈯午前9:30～「やまモリ」（NHK山形放送局）でも放送されます。ぜひ、ご覧ください。

 

山川からのメッセージ

——————————–

感染が拡大しているときは特に、子どもと家にこもりっきりの日々で、

赤ちゃんとママは二人きりの時間がとても長いですよね。

そしてスマホから見えるキラキラしたママ達の投稿…。

自分がママとして何もできていないんじゃないかという虚無感…。

わかります！！

そんなときは、窓を開けて深呼吸。

天気が良かったら家の近所をお散歩しましょう！

近くの公園にも思わぬ発見があるかも！

同じくらいのお友達がいたら「何歳ですか？どこの小児科行ってますか？」

など、地域のお話をしてみるのもいいですね。

話しかけてもいいかな？とちょっと不安もありますが、これまでの経験上、お互いにお話したいと思っているはずです！笑

 

そして、子どもたちはどこでも遊べる、遊びの達人です！

よーく観察すると、おもちゃや広い場所がなくても遊びを発見します！

私たちも少しだけ童心に帰って遊んでみましょう！

 

ママの息抜きはスマホでもいいのではないでしょうか？（目や肩が疲れない程度にね♪）

「どこかに行かなきゃ！」って思いがちですが、玄関を開ける一歩じゃなくても、スマホのワンタップでも息抜きできると思います！

その先に信頼のできる情報や、身近なママの共感できる発信で心を落ち着けてみてください。

mama*jamは県内のママ達がオンラインで繋がるコミュニティです。山形のママ達の息抜きや新しい出会い、発見の場になりますよう。

これからも運営をしてまいります！

——————————–